วาไรตี้ ลดความอ้วน สุขภาพ บำรุงผิว ทรงผม บอกรัก นอกใจ มีชู้


บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!
บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!
ติน ช่วยในเรื่องสร้างสารสื่อประสาท โดยเฉพาะในส่วนสมองที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับความจำ4. ปลา อุดมไปด้วยกรดอะมิโนไทโรซิน ช่วยในเรื่องการกระตุ้นและปรับเปลี่ยนการทำงานของสมอง ฟื้นฟูความจำได้เป็นอย่างดี และมีดีเอชเอช่วยเสริมสร้างความทรงจำและการเรียนรู้ ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ผลดีเยี่ยมหากใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม


เพราะอาการมือไม้สั่น มันไม่ธรรมดา เช็คเองก่อนง่ายๆ จะแก้ไขได้ให้ถูกวิธี
เพราะอาการมือไม้สั่น มันไม่ธรรมดา เช็คเองก่อนง่ายๆ จะแก้ไขได้ให้ถูกวิธี
อาการมือสั่นเป็นปัญหาทั่วไปของผู้ใหญ่สาเหตุเกิดจากการหยุดชะงักในการทำงานของสมองซึ่งมีแนวโน้มมาจากครอบครัว และสาเหตุอื่นเช่น เงื่อนไขทางการแพทย์ เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานหนักผิดปกติและโรคฮันติงตันผลข้างเคียงจากยา โดยเฉพาะยาที่รักษาโรค


เรื่องใกล้ตัวที่เคยชิน!! 'โรคดึงผมตัวเอง' พร้อมการสังเกตอาการที่ต้องพบจิตแพทย์
เรื่องใกล้ตัวที่เคยชิน!! 'โรคดึงผมตัวเอง' พร้อมการสังเกตอาการที่ต้องพบจิตแพทย์
ือ "ไม่ทราบแน่ชัด" แต่จากการศึกษาด้านกรรมพันธุ์ พบว่าคนที่มีญาติสายตรงเป็นโรคนี้ หรือ "โรคย้ำคิดย้ำทำ" จะมีโอกาสป่วยสูงกว่าคนทั่วไป และจากการศึกษาการทำงานของสมองพบว่า มีการทำงานที่ผิดปกติบริเวณสมองส่วนหน้า โดยเฉพาะตำแหน่งของ "เบซัลแกงเกลีย" (basal ganglia) เป็นสมองส่วนที่ทำหน้าที่หลัก เกี่ยวกับการเ


10 อาหารเช้าช่วยปลุกสมอง ลองแล้วตื่นตัว !
10 อาหารเช้าช่วยปลุกสมอง ลองแล้วตื่นตัว !
องุ่นดำ หรือองุ่นแดง ก็จะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากผลไม้ที่ชื่อว่าองุ่นในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน ซึ่งเจ้าสารต้านอนุมูลอิสระนี่แหละที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ที่มีสาเหตุมาจากความเสื่อมของเซลล์ ในขณะเดียวกันก็เป็นพลังงานสำคัญของเซลล์สมองด้วย ดังนั้นหากเบื่ออาหารเช้าเดิม ๆ ลองหั


อย่ารู้ช้าไป!! ภัยเงียบจากอลูมิเนียมฟอยล์ที่คุณควรระวัง
อย่ารู้ช้าไป!! ภัยเงียบจากอลูมิเนียมฟอยล์ที่คุณควรระวัง
นอกจากใช้เพื่อเป็นอุปกรณ์ทำอาหารแล้วยังสามารถนำไปห่ออาหารและยังมาพร้อมโรคที่มักพบเป็นประจำ แต่อีกด้านหนึ่งนั้นอลูมิเนียมคือ โลหะที่สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองและอาจทำให้เป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าโลหะนี้อาจส่งผลด้านจิตใจเสื่อมถอย เช่น การสูญเสียการควบคุมของร่างกาย ความจำ และความสมดุล ซึ่ง


 เห็ดเข็มทองสารพัดประโยชน์  สรรพคุณต้านโรค แถมยังลดน้ำหนักดีเยี่ยม ใครไม่กินต้อง
"เห็ดเข็มทองสารพัดประโยชน์" สรรพคุณต้านโรค แถมยังลดน้ำหนักดีเยี่ยม ใครไม่กินต้อง
องว่าระบบขับถ่ายจะเป็นปกติ หมดปัญหาเรื่องขับถ่ายไม่ออก หรือลำไส้แปรปรวนได้เลยค่ะ7. ช่วยบำรุงสมองเห็ดเข็มทองเป็นพืชที่มีกรดอะมิโนสูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมองในส่วนของความจำ อีกทั้งช่วยเสริมสร้างการเรียนรู้ให้กับสมองทั้งในผู้ใหญ่และเด็กในวัยเจริญเติบโต ถ้ากินเห็ดเข็มทองเป็นประจำก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็น


9 อาหาร ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ หามาทานกันเลย
9 อาหาร ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ หามาทานกันเลย
6 ที่ช่วงในการลดน้ำหนักโดยตรง วิตามินซี ทำให้ผิวสวย และที่สำคัญคือ มันเทศมีสารต้านมะเร็งสูงอีกด้วยค่ะ5. ปลา นอกจากให้โปรตีนสูง ยังมีโอเมก้า3 ที่ช่วยในการทำงานของสมอง ตับ ระบบประสาทเกี่ยวกับการเรียนรู้ และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลลง ซึ่งปลาที่มีโอเมก้าสูงได้แก่ ปลาทะเลอย่างแซลมอน แม็คเคอเรล ทูน่า รวมทั้งปลาน้ำจืดอย่างปล


ต้องรีบหามากิน!! อาหาร 4 อย่าง ที่เมื่อทานแล้วจะช่วยเรื่องความจำได้เป็นอย่างดี
ต้องรีบหามากิน!! อาหาร 4 อย่าง ที่เมื่อทานแล้วจะช่วยเรื่องความจำได้เป็นอย่างดี
ติน ช่วยในเรื่องสร้างสารสื่อประสาท โดยเฉพาะในส่วนสมองที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับความจำ4. ปลา อุดมไปด้วยกรดอะมิโนไทโรซิน ช่วยในเรื่องการกระตุ้นและปรับเปลี่ยนการทำงานของสมอง ฟื้นฟูความจำได้เป็นอย่างดี และมีดีเอชเอช่วยเสริมสร้างความทรงจำและการเรียนรู้ ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ผลดีเยี่ยมหากใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม


5 วิธีลดน้ำตาล ไม่ขาดหวาน
5 วิธีลดน้ำตาล ไม่ขาดหวาน
เห็นแบบนี้บางคนถึงกับกะไม่ถูก กลัว และงดกินอาหารอะไรต่างๆ ซึ่งไม่ควรอย่างมาก เพราะน้ำตาลสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย โดยเป็นแหล่งพลังงาน และมีส่วนช่วยในการทำงานของสมองและระบบประสาท ฯลฯ อ้าว! แล้วแบบนี้น้ำตาลเท่าไหร่ถึงจะพอ? คำตอบจากกองโภชนาการ กรมอนามัยเกี่ยวกับปริมาณน้ำตาลที่เหมาะสมมีดังนี้6-13 ปี ควรบริโภคน้ำต


ไม่น่าเชื่อ!!? คนที่ชอบโพสต์เรื่องส่วนตัวลงโซเชียลมากๆ วิจัยชี้ว่ามีความผิดปกติท
ไม่น่าเชื่อ!!? คนที่ชอบโพสต์เรื่องส่วนตัวลงโซเชียลมากๆ วิจัยชี้ว่ามีความผิดปกติท
พฤติกรรมติดโซเชียลเน็ตเวิร์กขนาดหนัก โดยเฉพาะคนชอบโพสต์ข้อมูลส่วนตั๊วส่วนตัวลงโซเชียลรัว ๆ จะทำอะไรไปไหน ต้องแปะไว้กันลืมตลอด ? วิจัยชี้ชัด อาจมีการทำงานของสมองแตกต่างจากคนทั่วไปทุกวันนี้เราอยู่ในยุคของโซเชียลเน็ตเวิร์กก็จริง แต่ก็ใช่ว่าเราจำเป็นต้องโพสต์ข้อมูลส่วนตัว ทุกความรู้สึก เช็กอินทุกที่ที่ไป และสิ่งอ


ผู้หญิงยุคใหม่ ดูแลตัวเองยังไงให้สวยสตรองและสมองดี
ผู้หญิงยุคใหม่ ดูแลตัวเองยังไงให้สวยสตรองและสมองดี
ผัสแดดอ่อนๆในตอนเช้าบ้างก็ดี เพราะถ้าร่างกายของเราได้รับแสงน้อยเกินไปนั้นไม่เป็นผลดีต่อสมอง เนื่องจากแสงแดดเป็นแหล่งของวิตามินดีชั้นดีที่มีส่วนช่วยให้การทำงานของสมองเป็นไปอย่างราบรื่น แถมยังช่วยชะลอความเสื่อมของสมองได้อีกด้วย3. อย่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเหงาความเหงานอกจากจะไม่ดีต่อใจแล้วยังไม่ดีต่อสมองด้วย รู้กันหรื


14 พฤติกรรมทำลายสมอง ที่เราไม่ควรทำโดยเด็ดขาด!!
14 พฤติกรรมทำลายสมอง ที่เราไม่ควรทำโดยเด็ดขาด!!
ย่างเต็มที่ 5. การโกหกเป็นประจำ การโกหกนั้น ต้องทำให้สมองทำงานหนักกว่าปกติ เพราะสมองต้องคอยจำในสิ่งที่เราโกหกเอาไว้ จึงส่งผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพการทำงานของสมอง โดยในความเป็นจริงแล้วสมองคนเรายิ่งทำงานหนักถือว่ายิ่งดี แต่มีข้อมูลยืนยันมาว่า การใช้สมองทำงานหนักในทางที่ไม่สร้างสรรค์นั้น จะทำให้ประสิทธิภาพ


นอนไม่หลับ! นี่ไง 10 เคล็ดลับหลับง่าย พร้อมชาร์จพลังตลอดคืน
นอนไม่หลับ! นี่ไง 10 เคล็ดลับหลับง่าย พร้อมชาร์จพลังตลอดคืน
ัวค่ำนะคะ เพราะร่างกายจะตื่นตัว และนอนหลับยากกว่าเดิมไปอีก วิตามินบี อย่างที่เราเคยบอกถึงประโยชน์ของ วิตามินบีรวม ซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยเรื่องระบบการทำงานของสมอง และระบบประสาทของเราได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยคลายเครียด ช่วยเรื่องความจำ และช่วยเพิ่มความเจริญอาหารให้เป็นปกติ วิตามินบี จึงเป็นวิตามินที่ถูกแนะ


ภัยร้ายเงียบ!!  อลูมิเนียมฟอยล์  หากมันมาสัมผัสกับอาหารโดยตรง อาจทำให้ร่างกายได้
ภัยร้ายเงียบ!! "อลูมิเนียมฟอยล์" หากมันมาสัมผัสกับอาหารโดยตรง อาจทำให้ร่างกายได้
นอกจากใช้เพื่อเป็นอุปกรณ์ทำอาหารแล้วยังสามารถนำไปห่ออาหารและยังมาพร้อมโรคที่มักพบเป็นประจำ แต่อีกด้านหนึ่งนั้นอลูมิเนียมคือ โลหะที่สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองและอาจทำให้เป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าโลหะนี้อาจส่งผลด้านจิตใจเสื่อมถอย เช่น การสูญเสียการควบคุมของร่างกาย ความจำ และความสมดุล ซึ่ง


เตือน!! คนที่ขี้เกียจอาบน้ำ!! รู้ไหมว่าการที่เราไม่อาบน้ำทำให้สะสมเชื่อโรค ทำให้
เตือน!! คนที่ขี้เกียจอาบน้ำ!! รู้ไหมว่าการที่เราไม่อาบน้ำทำให้สะสมเชื่อโรค ทำให้
นประโยชน์ของการอาบน้ำที่เรากำลังจะนำเสนอต่อไปนี้ คนไม่ชอบอาบน้ำอาจกลับใจ เพราะอย่างที่บอกค่ะว่า การอาบน้ำให้อะไรมากกว่าที่คิดจริง ๆ นะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองการอาบน้ำเคล้ากลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ มีส่วนช่วยกระตุ้น


แจกสูตร 3 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ หวานน้อยแต่อร่อย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
แจกสูตร 3 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ หวานน้อยแต่อร่อย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
ม ส่วนประกอบ ได้แก่ แครอท เสาวรส มะม่วง และสับปะรด (สามารถดัดแปลงนำผลไม้ชนิดอื่นๆ ได้) แครอท มีสรรพคุณมากมาย ช่วยบำรุงสายตา อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการทำงานของสมอง ขับปัสสาวะ และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย เสาวรส อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ วิตามิน และไฟเบอร์ ในขณะที่เสาวรส 1


7 สัญญาณเตือนว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ
7 สัญญาณเตือนว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ
กซ์กลีบหน้าผากส่วนหน้าซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการคิดน้อยลง ขณะเดียวกันอะมิกดาล่าซึ่งมีหน้าที่ตอบสนองต่อความกลัวก็จะทำงานหนักเกินไป ส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองหลายๆอย่าง เช่น การตัดสินใจ การวางแผน การจัดการ และการไตร่ตรองพิจารณา6. หมดอารมณ์ทางเพศใครล่ะจะอยากมีความสัมพันธ์ลึกซึ้งถ้าอดหลับอดนอน? สำหรับคนที่อดน


น่าทึ่งมากๆ วิธีนวดฝ่าเท้า ที่ช่วยให้เลิกบุหรี่ และลดไมเกรนได้
น่าทึ่งมากๆ วิธีนวดฝ่าเท้า ที่ช่วยให้เลิกบุหรี่ และลดไมเกรนได้
ย่างน่าอัศจรรย์นายธนัทกล่าวว่า การนำศาสตร์นี้มาประยุกต์ใช้กับผู้ต้องการเลิกบุหรี่นั้นเริ่มพิจารณาจากที่เราเห็นว่า สารนิโคติน เป็นสารหลักที่จะไปกระตุ้นการทำงานของสมองให้หลั่งสารเคมีออกมา เมื่อหลั่งสารเคมีออกมาแล้วจะทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า โดยเฉพาะผู้ที่สูบบุหรี่บ่อยๆ จะเห็นว่ามีความต้องการเพิ่มปริมาณสารนิโคตินม


7 สัญญาณเตือนว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ
7 สัญญาณเตือนว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ
กซ์กลีบหน้าผากส่วนหน้าซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการคิดน้อยลง ขณะเดียวกันอะมิกดาล่าซึ่งมีหน้าที่ตอบสนองต่อความกลัวก็จะทำงานหนักเกินไป ส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองหลายๆอย่าง เช่น การตัดสินใจ การวางแผน การจัดการ และการไตร่ตรองพิจารณา6. หมดอารมณ์ทางเพศใครล่ะจะอยากมีความสัมพันธ์ลึกซึ้งถ้าอดหลับอดนอน? สำหรับคนที่อดน


4 เหตุผลดีๆที่คุณควรเริ่มดื่มนมแบบไม่พร่องมันเนย
4 เหตุผลดีๆที่คุณควรเริ่มดื่มนมแบบไม่พร่องมันเนย
ความดันโลหิตดีขึ้นและยังช่วยลดผลกระทบของโรคหลอดเลือดหัวใจ ที่สำคัญแม้แต่โปรไบโอติกที่อยู่ในโยเกิร์ตก็อาจจะช่วยเสริมคุณประโยชน์เหล่านี้ได้4. เสริมสร้างการทำงานของสมองหากต้องการสมาธิ นักโภชนาการแนะนำว่าเนยจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้านั้นอุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และกรดไขมัน นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลและคาร์โบไฮ


การคุยโทรศัพท์มือถือแค่ 15 นาที ส่งผลกระทบต่อสมองของคุณอย่างไรบ้าง?
การคุยโทรศัพท์มือถือแค่ 15 นาที ส่งผลกระทบต่อสมองของคุณอย่างไรบ้าง?
ศัพท์มือถือเป็นสารก่อมะเร็ง นอกจากโทรศัพท์มือถือของคุณจะเป็นอุปกรณ์ที่ปล่อยรังสีซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งแล้ว สารดังกล่าวก็ยังสามารถเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานของสมองรวมถึงคลื่นสมองที่มีส่วนสัมพันธ์กับพฤติกรรม อารมณ์ และกระบวนการรับรู้ด้วย นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกาและยูเครนได้ทำการทดลองเกี่ยวกับปฏิกิริยาออกซิเดชั่นข


4 เหตุผลดีๆที่คุณควรเริ่มดื่มนมแบบไม่พร่องมันเนย
4 เหตุผลดีๆที่คุณควรเริ่มดื่มนมแบบไม่พร่องมันเนย
ความดันโลหิตดีขึ้นและยังช่วยลดผลกระทบของโรคหลอดเลือดหัวใจ ที่สำคัญแม้แต่โปรไบโอติกที่อยู่ในโยเกิร์ตก็อาจจะช่วยเสริมคุณประโยชน์เหล่านี้ได้4. เสริมสร้างการทำงานของสมองหากต้องการสมาธิ นักโภชนาการแนะนำว่าเนยจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้านั้นอุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และกรดไขมัน นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลและคาร์โบไฮ


 ดีต่อใจ...9 อาหาร...ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ หามาทานกันเลย
ดีต่อใจ...9 อาหาร...ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ หามาทานกันเลย
6 ที่ช่วงในการลดน้ำหนักโดยตรง วิตามินซี ทำให้ผิวสวย และที่สำคัญคือ มันเทศมีสารต้านมะเร็งสูงอีกด้วยค่ะ5. ปลา นอกจากให้โปรตีนสูง ยังมีโอเมก้า3 ที่ช่วยในการทำงานของสมอง ตับ ระบบประสาทเกี่ยวกับการเรียนรู้ และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลลง ซึ่งปลาที่มีโอเมก้าสูงได้แก่ ปลาทะเลอย่างแซลมอน แม็คเคอเรล ทูน่า รวมทั้งปลาน้ำจืดอย่างปล


ข้อเท็จจริง 20 ข้อที่คุณมักจะเชื่อว่าจริง แต่จริงๆแล้วไม่จริง งงไหม?
ข้อเท็จจริง 20 ข้อที่คุณมักจะเชื่อว่าจริง แต่จริงๆแล้วไม่จริง งงไหม?
ค้างคาวตาบอด ค้างคาวสามารถมองเห็นสิ่งต่างๆได้และหาทิศทางโดยการอาศัยเสียงสะท้อน เยี่ยมไปเลยใช่ไหมล่ะ!12 สมองมีการใช้งานเพียงร้อยละ 10 เท่านั้น สัดส่วนการทำงานของสมองขึ้นอยู่กับภารกิจในแต่ละครั้ง แต่สมองทุกส่วนมีการใช้งานเกือบทุกวัน13 นโปเลียนมีรูปร่างเตี้ย ด้วยความสูงเพียง 5 ฟุต 6 นิ้ว (165 เซนติเมตร) เขาจึงมีความ


โอ๊ะโอ่ ?เรามาดูกันว่า มีเหตุใดบ้างที่เป็นพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่ส่งผลต่อระบ
โอ๊ะโอ่ ?เรามาดูกันว่า มีเหตุใดบ้างที่เป็นพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่ส่งผลต่อระบ
นักกัน7. นอนคลุมโปง ใครที่กำลังทำแบบนี้คิดใหม่ก็ดีนะ เพราะนอนคลุมโป่งจะเป็นการเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์ให้มากขึ้นและลดออกซิเจนให้น้อยลงส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของสมองเด้อ8. ใช้สมองในขณะที่ไม่สบาย การทำงานหรือเรียนขณะที่กำลังป่วย จะทำให้ประสิทธิภาพ


ความลับที่ถูกเปิดเผย ฟื้นฟูหน่วยความจำได้ถึง 80% ด้วยสมุนไพรและอาหาร 15 ชนิด
ความลับที่ถูกเปิดเผย ฟื้นฟูหน่วยความจำได้ถึง 80% ด้วยสมุนไพรและอาหาร 15 ชนิด
มาด้วยสมุนไพรธรรมชาติและอาหารเหล่านี้บทความนี้จะแสดงให้เห็นถึงสมุนไพรธรรมชาติและอาหาร 15 ชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย พวกมันจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองและเพิ่มหน่วยความจำให้กับคุณลงปล่อยพระเครื่องที่ Kaidee รุ่นไหนก็ฟรี ทุกวันการวางแผนแหกคุกเริ่มแล้ว! ดู Prison Break ที่ iflix ทดลองดู 30 วัน ฟรีAds b


 เห็ดเข็มทอง  อาหารมหัศจรรย์ สรรพคุณลดน้ำหนักอันดับ 1 ของโลก
"เห็ดเข็มทอง" อาหารมหัศจรรย์ สรรพคุณลดน้ำหนักอันดับ 1 ของโลก
องว่าระบบขับถ่ายจะเป็นปกติ หมดปัญหาเรื่องขับถ่ายไม่ออก หรือลำไส้แปรปรวนได้เลยค่ะ7. ช่วยบำรุงสมองเห็ดเข็มทองเป็นพืชที่มีกรดอะมิโนสูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมองในส่วนของความจำ อีกทั้งช่วยเสริมสร้างการเรียนรู้ให้กับสมองทั้งในผู้ใหญ่และเด็กในวัยเจริญเติบโต ถ้ากินเห็ดเข็มทองเป็นประจำก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็น


ไม่น่าเชื่อ !! แค่ใส่แตงกวาสด กับ สิ่งนี้ลงไปในแก้วน้้ำ มันจะช่วยเผาผลาญไขมัน แล
ไม่น่าเชื่อ !! แค่ใส่แตงกวาสด กับ สิ่งนี้ลงไปในแก้วน้้ำ มันจะช่วยเผาผลาญไขมัน แล
าเป็นส่วนหนึ่งของ แผนอาหาร เพราะมันจะช่วย?-ลดความดันเลือด-กล้ามเนื้อของคุณให้เต็มอิ่มด้วยสารอาหารที่สำคัญ-จัดการกับโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับดวงตา-เพิ่มการทำงานของสมอง-ลดความเครียด และป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันควร น้ำแตงกวามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ-ป้องกันไม่ให้เกิดโรคเบาหวานชนิดที่สอง-รักษาโรคกระดูกพรุนเ


แค่ใส่นี้ลงไปในแก้วน้ำเปล่า มันจะช่วยเผาผลาญไขมัน และปกป้องหัวใจ
แค่ใส่นี้ลงไปในแก้วน้ำเปล่า มันจะช่วยเผาผลาญไขมัน และปกป้องหัวใจ
่วนหนึ่งของ แผนอาหาร เพราะมันจะช่วย... ลดความดันเลือด กล้ามเนื้อของคุณให้เต็มอิ่มด้วยสารอาหารที่สำคัญ จัดการกับโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับดวงตา เพิ่มการทำงานของสมอง ลดความเครียด และป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันควร น้ำแตงกวามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ ป้องกันไม่ให้เกิดโรคเบาหวานชนิดที่สอง รักษาโรคกระดูกพร


เตือน! อวัยวะสำคัญทั้ง 5 เสี่ยงถูกทำลาย เพราะแอลกอฮอล์
เตือน! อวัยวะสำคัญทั้ง 5 เสี่ยงถูกทำลาย เพราะแอลกอฮอล์
ุข อารมณ์ดี และผ่อนคลาย ในความเป็นจริง การจะเป็นเช่นนั้นได้คุณต้องดื่มอย่างมีเหตุผล แต่การดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากเป็นการไปทำลายสารสื่อประสาทในสมอง รบกวนการทำงานของสมอง ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้สมองได้รับความเสียหายอย่างถาวร อาจมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างที่เกิดขึ้นจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อย่างเช่น ภาวะซึมเศร้า หน่


อ่านความจริง 10 ข้อ ของกล้วย ผลไม้ยอดฮิตที่ควรหามากินโดยด่วน!
อ่านความจริง 10 ข้อ ของกล้วย ผลไม้ยอดฮิตที่ควรหามากินโดยด่วน!
้กับโรคต่างๆเหล่านี้ได้ - อาการแพ้ท้อง - ตาฟ้าฟาง - โรคเบาหวาน - โรคกระดูกพรุน - โรคซึมเศร้า - มะเร็งไต กล้วยยังเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นตัวเพิ่มการทำงานของสมอง และมีผลทำให้คุณฉลาดขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 คุณประโยชน์ต่อสุขภาพของกล้วย เมื่อคุณบริโภคเป็นประจำ 1. มันป้องกันการสูญเสียแคลเซียม กล้วยช่วยป้องกันการสูญ


เจาะลึก 4 อาการปวดหัวพร้อมสาเหตุและวิธีรักษา!
เจาะลึก 4 อาการปวดหัวพร้อมสาเหตุและวิธีรักษา!
นกลุ่มมักจะเป็นการปวดหัวแบบรอบๆดวงตา และมักจะเป็นปวดตุ๊บๆ ตามลักษณะการเต้นของหัวใจ มักจะเป็นการปวดที่รุนแรง อาการปวดนี้สามารถคาดการณ์ได้ สาเหตุเกิดจากการทำงานของสมองส่วน hypothalamus เกิดความผิดพลาด สาวๆคนไหน เกิดอาการปวดหัวแบบนี้ แนะนำให้หายใจลึกลึก เอาออกซิเจนเข้าไปเลี้ยงสมองจะทำให้อาการบรรเทาได้ค่ะ4. ปวดหัวแบบไ


10 เรื่องจริงอันน่าเหลือเชื่อของการกอด ที่แสนประทับใจ
10 เรื่องจริงอันน่าเหลือเชื่อของการกอด ที่แสนประทับใจ
1. ช่วยกระตุ้นการหลั่งสารออกซิโทซิน สารออกซิโทซิน (Oxytocin) เป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่หลั่งมาจากต่อมใต้สมองส่วนหลัง โดยมีผลกับการทำงานของสมองกับสุขภาพ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการช่วยให้คนเรารู้สึกดีและเข้ากับคนรอบตัวได้ดียิ่งขึ้น ดังนั้น เมื่อไรก็ตามที่มีการกอด สมองก็หลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินออกม


จะเกิดอะไรขึ้น ! เมื่อคุณทาน อินทผลัม ติดต่อกัน 3 วัน ส่งผลลัพธ์ต่อร่างกายแบบไม่
จะเกิดอะไรขึ้น ! เมื่อคุณทาน อินทผลัม ติดต่อกัน 3 วัน ส่งผลลัพธ์ต่อร่างกายแบบไม่
คุณ? แมกนีเซียม ใน อินทผลัม ส่งผลดีในการป้องกันความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง และได้ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Nutritionของอเมริกัน? อินทผลัมช่วยบำรุงการทำงานของสมองให้ดีขึ้น การวิจัยได้รับการพิสูจน์แล้วว่า มันมีวิตามิน B6 ที่ช่วยให้


สาวๆ มีเฮ ลดน้ำหนักได้ด้วยเค้กช็อคโกแล็ต
สาวๆ มีเฮ ลดน้ำหนักได้ด้วยเค้กช็อคโกแล็ต
เชิง อาจไม่ใช่หาทางที่ดีนัก วิจัยแนะนำด้วยว่า การรับประทานอาหารเช้าเต็มที่ จะช่วยให้เรามีพลังงานเพียงพอที่จะทำงานได้ตลอดทั้งวัน และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง และเปิดสวิชระบบการเผาผลาญอาหารของร่างกาย ซึ่งนั่น มีความเกี่ยวพันธ์กับการควบคุมน้ำหนัก



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!
ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!

13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!
13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!

5 ข้อเสียของโทรศัพท์มือถือที่ส่งผลกระทบต่อผิวหน้าของคุณ
5 ข้อเสียของโทรศัพท์มือถือที่ส่งผลกระทบต่อผิวหน้าของคุณ

การรักใครซักคน ไม่ต้องการความพยายาม  การตัดใจ ต่างหาก ที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากมาย
การรักใครซักคน ไม่ต้องการความพยายาม "การตัดใจ"ต่างหาก ที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากมาย

รีวิว 3 ไอเทมกันแดด  ถูกและดี  แถมยังใช้ง่าย สาวๆ พลาดไม่ได้!!
รีวิว 3 ไอเทมกันแดด "ถูกและดี" แถมยังใช้ง่าย สาวๆ พลาดไม่ได้!!

10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ
10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ

14 ข้อควรรู้หากคุณคิดจะ ?เดทหญิงที่พักใจมาแสนนาน?!
14 ข้อควรรู้หากคุณคิดจะ ?เดทหญิงที่พักใจมาแสนนาน?!

จริงมั้ย!? 5 สิ่ง ที่คนมี 'แฟน' อึดอัดใจกว่าตอน 'โสด'
จริงมั้ย!? 5 สิ่ง ที่คนมี 'แฟน' อึดอัดใจกว่าตอน 'โสด'

เที่ยวเขาสก ทิงทัศน์อันสวยงาม
เที่ยวเขาสก ทิงทัศน์อันสวยงาม

มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก
มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก

แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(
แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(

ขอโอบให้อุ่นที! มาดูความน่ารักของเจ้าหมาอ้วน Manny ที่เห็นแล้วอยากจะวิ่งเข้าไปกอด
ขอโอบให้อุ่นที! มาดูความน่ารักของเจ้าหมาอ้วน Manny ที่เห็นแล้วอยากจะวิ่งเข้าไปกอด

หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

ชวนชิม 9 ร้านข้าวหมกไก่ กับความอร่อยแบบไม่หมกเม็ด
ชวนชิม 9 ร้านข้าวหมกไก่ กับความอร่อยแบบไม่หมกเม็ด

ผู้หญิงรูปร่างแบบไหน ที่ผู้ชายส่วนใหญ่อยากได้เป็นแฟน
ผู้หญิงรูปร่างแบบไหน ที่ผู้ชายส่วนใหญ่อยากได้เป็นแฟน

สยบทุกปัญหาสิว แค่ใช้ตามอย่างถูกวิธี!! ด้วย 7 ไอเทมชัวร์ ใช้แล้วสิวไม่เห่อ
สยบทุกปัญหาสิว แค่ใช้ตามอย่างถูกวิธี!! ด้วย 7 ไอเทมชัวร์ ใช้แล้วสิวไม่เห่อ




#ร้านขนมจีน #เซรั่มลดริ้วรอย #ท่ากระชับก้น #แผ่นลอกสิวเสี้ยน #แต่งตัวให้ดูแพง #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #2563 #ฤกษ์แต่งงานปี #ดื่มน้ำ #คาถาผัวรักผัวหลง #แต่งตัวไปสัมภาษณ์งาน , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

MeawZa.com