แฟชั่นแต่งกาย อำพรางแขน ให้ดูสวย ไม่ล่ำ
แต่งกายอำพรางแขน จะต้องใส่ยังไงถึงจะดูดี ? วันนี้กระปุกดอทคอมมีเคล็ดลับ พร้อมแฟชั่นสำหรับคนแขนใหญ่มาฝากกันแล้วค่ะ สาว ๆ ต้นแขนใหญ่ที่มักจะมีปัญหากับการใส่เสื้อผ้า ใส่แล้วดูไม่สวย แขนล่ำ แขนใหญ่

Boyish Style แฟชั่นยืมแฟนมาใส่! แมนๆ แต่งตัวกันครัช!!
ใครเป็นสาวชิค แฟชั่นนิสต้าตัวยง.. คงต้องรู้จักเทรนด์ที่ฮิตมานานแต่ยังไม่ยอมเลิกฮิตง่ายๆ อย่าง Boyish Style หรือการแต่งตัวแบบเท่ๆ ใส่เสื้อผ้าแมนๆ เหมือนหยิบของแฟนมาใส่ อะๆๆ ใครไม่มีแฟนสมมุติว่าหยิบของพ

"เสื้อคอเต่า" ใส่แบบไหนไม่ให้ดูอ้วนตัน?
"เสื้อคอเต่า" เป็นเสื้อที่ใส่ง่าย สบาย ๆ เรียบหรู ดูดี แบบแทบไม่ต้องมีตัวช่วยอื่น ๆ แต่ก็ต้องเลือกรูปแบบให้พอดี ๆ ด้วย ไม่งั้นก็จะดูเยอะ ดูแปลกได้ง่ายเหมือนกันในบ้านเรา ที่เอามาแนะนำเพราะว่าเราอยู่ใน

อยากผมยาวเร็ว..เรามีเคล็ดลับมาฝาก !
ปัญหาเส้นผม ที่ทำเอาสาวผมสั้น และสาวใจร้อนต่างพากันหาคำตอบว่า จะพอมีวิธีใดบ้างที่ช่วยให้ผมยาว เร็วทันใจได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากผมของตัวเองมันยาวช้าเสียเหลือเกิน ยิ่งใครเผลอไปตัดผมสั้นแล้วไม่ถูกใจ ยิ

#ผู้หญิง #เส้นผม #ความสวยความงาม

แต่งตัวแบบไหน จะเที่ยวญี่ปุ่นได้แบบฟิน ๆ
แต่งตัวไปเที่ยวญี่ปุ่นเดือนมกราคม จะต้องแต่งแบบไหนถึงจะเที่ยวญี่ปุ่นได้แบบฟิน ๆ วันนี้กระปุกดอทคอมมีไอเดียมาฝากสาว ๆ กันแล้วค่ะ ช่วงนี้ใคร ๆ ก็ฮิตไปเที่ยวญี่ปุ่น จนทำให้สาว ๆ หลายคนอดใจไม่ไหวต

5 มาสก์ลดสิว ช่วยแก้ปัญหาผิว ให้สาวๆ
ปัญหาผิว มีหลายแบบนะคะ อย่าง สิว ฝ้า กระ ซึ่งแต่ละปัญหา ก็จะต้องมีวิธีแก้ที่แตกต่างกันไป โดยเฉพาะปัญหาเรื่องสิวเนี่ย เราสาวๆ จะเจอกันบ่อยเลย แล้วก็จะมีคนมาถามว่า พี่ค่ะๆ มีปัญหาเรื่องสิวอุดตันทำยังไงด

เทรนด์ชุดลาย แฟชั่นดาราที่กำลังฮอตและมาแรงสุด ๆ ในชั่วโมงนี้
ดารานิยมชุดลาย เรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นดาราที่กำลังฮอตและมาแรงสุด ๆ ในชั่วโมงนี้ ว่าแต่จะมีซุปตาร์ตัวแม่คนไหนฮิตใส่ชุดลายสวย ๆ นำเทรนด์กันบ้าง ตามไปส่องดูกันเลย ว้าว ๆๆ มีแฟชั่นใหม่ ๆ มาให้สาว ๆ ไ

อาหาร ที่ไม่ควรกินมากเกินไป
1. ไข่เยี่ยวม้า ถ้ากินมากและบ่อย อาจเกิดพิษจากสารตะกั่ว การดูดซึมแคลเซี่ยมลดน้อยลง ขาดแคลเซี่ยมทำให้กระดูกผุได้ 2. ปาท่องโก๋ ใช้สารส้ม ซึ่งมีตะกั่ว เป้นพิษต่อเซลล์สมอง ความจำเสื่อม คอแห้ง เจ็บคอ (กำ

เลือกใช้บรอนเซอร์แบบไหนให้ดูดี
บรอนเซอร์ คือตัวช่วยหนึ่งในการแต่งหน้าของสาวๆ ที่จะช่วยทำให้ใบหน้าดูมีมิติ หน้าเรียวเล็ก วีเชพ ทำจมูกให้มีดั้ง บรอนเซอร์มีหลายชนิด ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต่างกัน หรือความสะดวก ความถนัดในการใช้งาน มีท

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง #บรอนเซอร์

ภัยร้าย..โรคที่มากับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ
บรรดาคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งอยู่หน้าจอทุกวัน เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน หรือคนทั่วไปที่ปัจจุบันใช้สายตาอยู่กับหน้าจอสมาร์ทโฟนกันแทบทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นนอนยันเข้านอน ก็มีสิทธิ์เสี่ยงกับโรคดวงตาเหล่านี้ไ

#ผู้หญิง #สุขภาพ

อยากหน้าอกใหญ่ ห้ามพลาดอาหาร 5 อย่างนี้
สาวๆ หลายคนไม่แฮปปี้กับหน้าอกหน้าใจที่น้อยนิด สรรหาวิธีเพิ่มขนาดหน้าอกของให้ดูใหญ่ขึ้น จะได้สวย อึ๋มแบบคนอื่นเขาบ้าง บางคนก็ใช้วิธีเสริมหน้าอกเอาเลย แต่บางคนก็ขอแค่ใส่ชุดชั้นในที่เสริมฟองน้ำดันให้เข้า

#นมใหญ่

ดึงสติตัวเองก่อนไปฉีดโบท็อกซ์
โบท็อกซ์ กลายเป็นเทรนด์สุดฮิตในหมู่ผู้หญิงที่กังวลเรื่องริ้วรอยต่าง ๆ ที่จะทำให้หน้าแก่เหี่ยวลง แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของโบท็อกซ์ที่ช่วยหยุดอายุไว้ได้นั้น แฝงมากับผลลัพธ์ที่อาจอันตรายจนคุณต้องเสียใ

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง

กระดาศซับหน้ามัน ดีหรือไม่?
สาวๆ ที่หน้ามันทั้งหลาย รู้ไหมว่าการใช้กระดาษซับหน้าเพื่อซับความมันบนใบหน้า แทนที่จะช่วยให้หน้าเราหายมัน กลับยิ่งทำให้หน้าเรามันขึ้นกว่าเดิม เพราะกลไกตามธรรมชาติ ที่ใบหน้าของเราจะผลิตน้ำมันขึ้นมาช

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง

วิธีปลูกคิ้วหนา สำหรับสาวไร้คิ้ว!!
เพราะคิ้วคือมงกุฎของหน้า อย่าปล่อยให้คิ้วโล้นเชียวค่ะ เหมือนแม่ชีมากกกก!!! ดังนั้น อยากเป็นสาวสวยเก๋ ก็ต้องดูแลคิ้วให้เข้ารูป เข้าทรงกันหน่อย แต่สาวๆบางคนก็หนักใจจริง คิ้วบางมานานแล้ว จะต้องอาศัยการเข

ผิวขาวเร็วภายใน 1 อาทิตย์ สวยทันใจ ได้ผลจริง
วิธีทำให้ผิวขาวเร็วภายใน 1 อาทิตย์ จะต้องทำวิธีไหนถึงจะได้ผลและปลอดภัย เรามีเคล็ดลับมาบอกค่ะ อากาศร้อน ๆ แสงแดดแรง ๆ แบบนี้ ออกนอกบ้านแป๊บเดียวบอกเลยว่าแทบไหม้ !! แต่ถ้าหากร้อนอย่างเดียวคงไ

#ปลอดภัย #อากาศร้อน #ผิวขาว

เสริมความสวยให้ตัวเองในหน้าหนาว
เมื่อโลกหมุนเปลี่ยนฤดูกาล ในหนึ่งปีประเทศไทยอาจมีช่วงฤดูหนาวเพียงแค่ไม่กี่เดือนก็จริง แต่การเตรียมพร้อมผิวให้สวยใส ชุ่มชื้น เพื่อต้อนรับลมหนาวก็จำเป็นไม่น้อย เพราะอากาศหนาว ๆ เย็นสบายแบบนี้นี่แหละที่

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง

How to เขียนคิ้วให้ปังเป๊ะแบบสาวพริตตี้
สาวๆ ที่ยังอินกับการเขียนคิ้วแบบแน่นๆ ชัดๆ เพราะอยากให้หน้าเป๊ะไม่ดูโล้น เชิญทางนี้เลยจ้า เห็นถามเรื่องสอนเขียนคิ้ว วิธีเขียนคิ้วแบบต่างๆ เข้ามากันเยอะ วันนี้เราจะพาไปหัดเขียนคิ้วแบบพริตตี้ เน้นงานแน่

แป้งดินน้ำมัน 5 ตลับนี้แหละ ! หน้าสวยเด้งตลอดวัน
แป้งดินน้ำมัน แป้งพัฟสุดฮิตที่แม้แต่สาวพริตตี้ยังต้องหามาใช้ จะมียี่ห้อไหนบ้างที่สาว ๆ เขานิยมใช้กัน วันนี้กระปุกดอทคอมจัดรีวิวเบา ๆ มาให้ดูกันแล้วค่ะ แป้งดินน้ำมัน หรือแป้งจากเกาหลีที่กำลังฮิตติด

วิธีเลือกครีมรองพื้นและแป้ง ให้เหมาะกับผิวหน้า
Q : ฉันจะรู้ได้ยังไงคะว่าครีมรองพื้นและแป้งแบบไหนจะเหมาะกับฉันมากที่สุด? A : หน้าที่หลักของครีมรองพื้น ก็คือ ช่วยทำให้สีผิวดูเรียบเสมอกัน แต่การจะรู้ว่าแบบไหนเหมาะกับคุณนั้น ก็ต้องดูที่ผิวหน้าของคุณเป

ออกกำลังกายนานเท่าไหร่ ถึงจะเบิร์นไขมันในร่างกาย
ได้เวลาคลายข้อสงสัยให้กระจ่าง ว่าต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องนานเท่าไร ไขมันในร่างกายถึงจะถูกเผาผลาญ เราอาจจะเคยได้ยินกันมาว่า ถ้าไม่มีเวลาจริง ๆ ก็ขอให้ออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อยวันล??ะ 15 นา

ง่ายนิดเดียว! แค่ใช้ฟองน้ำเกลี่ยรองพื้นอย่างถูกวิธี
มาเรียนรู้วิธีการใช้ ?ฟองน้ำเกลี่ยรองพื้น? ที่ถูกต้องที่สุดกันเถอะค่ะสาว ๆ เชื่อว่าสาว ๆ หลาย ๆ คนต้องมีเจ้าฟองน้ำนี่อยู่ที่บ้านกันอยู่แล้ว บางท่านอาจจะซื้อมาแล้วแต่ดันใช้ไม่เป็นไม่ถนัดบ้างล่ะ เลยต้อง

ออกกำลังกายแบบไหน เผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 700 Cal
ผอมอย่างไรให้สุขภาพดี ผอมเร็ว ผอมนาน ไม่มีโยโย่ หรือไม่มีเวลามากพอที่จะทำนานๆ วันนี้เราก็เลยมาเสนอวิธีการออกกำลังกายที่ เผาผลาญแคลอรี่ สุดๆ เรียกได้ว่าพอเอ่ยชื่อการออกกำลังกายเหล่านี้ไขมันรีบวิ่งหนีออ

อัพเดทแฟชั่นหน้าหนาว 2015 หนาวนี้... ไม่ต้องกลัวตกเทรนด์
แฟชั่นหน้าหนาว 2015 เมื่อลมหนาวมาเยือนอีกครั้ง ก็ได้เวลาที่สาว ๆ จะได้อัพเดทแฟชั่นใหม่ ๆ กันแล้วล่ะค่ะ ถ้าใครไม่อยากขึ้นชื่อว่าเอ้าท์ ! รีบตามมาอัพเดทกันเลย... ช่วงนี้ลมหนาวเริ่มมาเยือนกันแล้ว ค

ถั่วแดง กินแล้วหน้าเด้งและลดสิว
กำจัดสิวด้วยถั่วแดง มีแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำงานปกติและยับยั้งแบคทีเรียต้นเหตุของสิว สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ไม่ต้องหาซื้อของแพงๆ เพราะสารอาหารนี้ มีอยู่ในข้าวเหนียวดำ ถั่วดำ ถั่

#ถั่วแดง #ความสวยความงาม #ผู้หญิง #ลดสิว

พักผ่อนอย่างไรให้ผิวสวย
ความสวย เป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนล้วนปรารถนาอยู่แล้ว จริงไหมคะ คุณผู้หญิงทั้งหลายจึงมักที่จะทำทุกวิถีทางที่จะประทินผิว หรือบำรุงสุขภาพให้ดูดีอยู่เสมอ แต่จริงๆ ก็ยังมีอีกหนทางง่ายๆ ที่จะทำให้คุณๆ มีผิว

#ผลิตภัณฑ์ #คลีนซิ่ง #ล้างหน้า

แบบชุดแต่งงานเกาหลีสวยๆ ว่าที่เจ้าสาวควรดู!!
ใครกำลังจะเป็นเจ้าสาวบ้างคะ ยกมือให้อิจฉาเล่นกันหน่อยเร้วววว!! ช่วงนี้เป็นฤดูแต่งงานยอดฮิต สาวๆ ก็คงกำลังเตรียมงานกันยุ่งเลยเนอะ แต่สำหรับว่าที่เจ้าสาวคนไหนที่ยังหาชุดแต่งงานสวยๆ ไม่ได้ แล้วแอบใฝ่ฝันอ

5 ท่า กระชับทรวงอกให้เต่งตึง
สำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหาทรวงอกไม่กระชับ ต่อไปนี้ไม่ต้องกังวลอีกแล้วค่ะ เพราะวันนี้ เราเอาวิธีกระชับทรวงอกมาฝาก เป็นวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ แต่ต้องขยันทำกันหน่อยนะคะ จะได้เห็นผลท่าที่ 1 ยื่นเท้าขวาไปข้างหน้าห

#กระชับทรวงอก #หน้าอก #นมกระชับ

สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก 3 กิโลใน 2 วัน
ควรนอนเวลา 1ทุ่ม ครึ่ง ตื่น ตี 5 ครึ่ง**** เวลา ทานอาหารที่ดี *****เช้า เวลา 7.30 - 9.00 น.กลางวัน เวลา 11.30-12.30น.เย็น เวลา 15.00-16.30 น.สำหรับสูตรนี้ ต้องงดของมัน ของทอดด้วยนะคะ ก่อนรับประทานอาหา

#อาหารลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ควบคุมน้ำหนัก

วิธีกำจัดขอบตาดำคล้ำ ให้ตาสวยใส!
Q : เนื่องจากดิฉันเป็นคนที่ชอบขยี้ตา อาจเป็นเพราะชอบอ่านหนังสือ จึงทำให้บริเวณรอบ ๆ ตาจะเป็นรอยคล้ำดำ และใต้ขอบตาล่างจะย่นและเป็นถุงใต้ตาดูหนาน่าเกลียดมาก บริเวณหนังตาด้านบนจะมีเม็ด ๆ นูนขึ้นมาด้วย อย

#ขอบตาดำ #ตาดำคล้ำ #ตาดำ

เคล็ดลับง่ายๆ ผิวใส เนียน เด้ง!
ต่อต้านริ้วรอย สำหรับใบหน้าและลำคอ คุณควรใช้มาส์กบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของเรตินอล วิตามิน สารสกัดจากไวน์แดงหรือโปรตีนจากข้าวสาลีและคอลลาเจน ที่จะช่วยบำรุงและยกกระชับผิว เพราะหากผิวเมื่อยล้าย่อมแสดงว

#ผิวใส #วิธีดูแลผิว #ผิวสวย

วิธีดูแลริมฝีปากอวบอิ่ม ไม่ดำคล้ำ
ริมฝีปากที่ดูสวยและชุ่มชื้น คงเป็นเสน่ห์อันน่าหลงใหลอีกหนึ่งอย่างบนใบหน้า ที่สามารถดึงดูดความสนใจจากชายหนุ่มผู้พบเห็น บางคนที่ยังคิดว่า ริมฝีปากของตนเองนั้นยังแลดูไม่สวยงามเพียงพอ วันนี้เรามีวิธีการถน

#ปากดำคล้ำ #ปากดำ #การดูแลริมฝีปาก

สเปรย์น้ำแร่ ตัวช่วยผิวที่เปล่งปลั่ง
ถ้าพูดถึง สเปรย์น้ำแร่ เชื่อได้ว่าต้องเป็นที่คุ้นหูสำหรับสาวๆ แน่ๆ เพราะเราจะเคยได้ยินอยู่เสมอว่า ถ้าฉีดสเปรย์น้ำแร่แล้วจะทำให้เครื่องสำอางติดทนนาน แต่สาวๆ รู้ไหมค่ะ เจ้าสเปรย์น้ำแร่นั้นมีคุณสมบัติและ

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง

สเต็ปง่ายๆ ที่จะทำให้หน้าไบร์ท มีออร่า!
มาเติมความไบร์ทให้กับตัวเองกันเถอะหลายครั้งที่เราอาจจะรู้สึกเบื่อๆ เซ็งๆ ชีวิตดูขาดสีสันไปบ้าง อย่าไปยอมให้ความรู้สึกเหล่านี้มาทำให้ผู้หญิงอย่างเราหมดความสวย หมดเสน่ห์ในตัวเอง มาเติมความสดใสให้ตัวเองส

#ดูมีน้ำมีนวล #หน้าใส #ทำยังไงให้หน้าใส #มีออร่า

รองเท้าชิลล์ๆรับหน้าฝน แบบไหนสวย แบบไหนปัง! มาดูกัน
หน้าฝน...เตรียมรองเท้าตะลุยฝนกันหรือยัง ช่วงหน้าฝนเราอาจต้องเดินทางฝ่าสายฝนกันทุกวัน รองเท้าเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องเปียกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะฉะนั้นหน้าฝนเราก็คงต้องเตรียมรองเท้าไว้สำหรับตะลุยน้ำ

#รองเท้าสวยๆ #รองเท้าหน้าฝน #รองเท้าเก๋ๆ #รองเท้ากันน้ำ

ปากอวบอิ่มได้ด้วยการสครับแบบง่ายๆ
ผลัดเซลล์ผิวริมฝีปากให้อวบอิ่ม การมีริมฝีปากที่อวบอิ่ม ชวนมอง ย่อมดีกว่าริมฝีปากที่แห้ง ลอกเป็นขุยเป็นแน่ ริมฝีปากจะมีสุขภาพดีทำได้ด้วยตัวเอง ไม่ยากเลย ผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้น้ำมันมะกอกหรือวาสลีนผ

#ปากอวบอิ่ม #ปากไม่แห้ง #ปากแห้ง