ข่าว ! ข่าวดารา ความสวย ความงาม ความรัก ดูดวง กิน เที่ยว


loading...


พื้นที่โฆษณา

แนะนำ ผัก 5 ชนิด ที่กินแล้วจะช่วยให้หุ่นของคุ

ไม่เชื่อต้องลอง! 3 สุดยอดเครื่องดื่มนี้ จะเปล

ก้นฟิต ๆ อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม!! 6 ท่าออกกำลัง

เร่งผมยาวไม่ยากอย่างที่คิด!! ด้วย 5 สูตรลับบำ

การสวมแหวนที่ดีตามวันเกิดสำหรับผู้ชาย

ฝันตอนไหน บอกอะไร ?

สูตรรักษาสิวทำให้หน้าใสกับน้ำมะขามเปียกธรรมชา

5 เคล็ดลับง่ายๆ ดื่มน้ำเปล่า มากขึ้น ยิ่งดื่ม

ทริคเด็ด พิชิตหน้าใสเด้ง สไตล์สาวเกาหลี สวยได

โสดแล้วดีอย่างไร? มาดู 5 ข้อดีของการกลับมาเป็

เผยความหมายของแมวกวักญี่ปุ่น Maneki Neko

วิธีการเอาชนะใจด่านสุดโหด! 4 วิธีกระชับมิตร เ

ทำบุญอย่างไร จึงจะไปเกิดในชาติตระกูลสูง?

รวมผัก 5 ชนิด ที่กินแล้ว จะทำให้หุ่นผอมเพรียว

ทายนิสัย จากท่านั่งสุดโปรด!! มาสังเกตท่านั่งข

ราศีใด ในช่วงนี้จะเจอเนื้อคู่/จะมีโชคจากคนใกล

เช็คดวงรายวัน 2 พฤษภาคม 2560

เคล็ดลับการเลือกปากกาและลายเซ็นถูกโฉลก

เพราะคิ้วคือมงกุฎของใบหน้า และคิ้วยังบอกนิสัย

ไม่เคยรู้มาก่อน!! รูที่ปลอกปากกา มีไว้กันหายใ



loading...
ความสวย ความงาม > ยังไง?โยเกิร์ต-นมเปรี้ยว กินผิดวิธีก็ไม่มีประโยชน์!!

ยังไง?โยเกิร์ต-นมเปรี้ยว กินผิดวิธีก็ไม่มีประโยชน์!!







เป็น อีกหนึ่งของกินเพื่อสุขภาพ แต่อย่าสักแต่ว่ากินไว้ไม่ให้ตกเทรนด์นะ รู้มั้ยว่าบางทีคุณอาจกินแบบผิดๆ แล้วไม่ได้ประโยชน์อะไรเลยก็ได้



 กิน แล้วดียังไง? เหตุผลที่บรรดากูรูทั้งหลายแนะนำให้กินนมหมักอย่างโยเกิร์ตหรือ นมเปรี้ยวก็คือ "จุลินทรีย์ที่ยังมีชีวิต? ซึ่งเป็นชนิดเดียวกับที่มีอยู่ในลำไส้มนุษย์อยู่แล้ว และไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวจุลินทรีย์ที่มีอยู่ก็เป็นชนิดเดียว กัน ส่วนใหญ่จะเป็นพวกแล็ก-โตบาซิลัส พอจุลินทรีย์พวกนี้เข้ามาในร่างกายก็จะมาช่วยรักษาสมดุลในลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายของคุณดีขึ้น ระดับคอเลสเตอรอลลดลง และในบางการศึกษาวิจัยยังบอกว่าสามารถช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ได้อีกด้วย

   แต่ก็อย่าลืมเดินทางสายกลางกินแค่พอดีก็พอแล้ว โยเกิร์ตถ้วยหนึ่งมีพลังงานสูงถึง 80-150 กิโลแคลอรี เลยทีเดียว กินมากๆ ก็อ้วนได้เหมือนกันนะ ที่สำคัญโยเกิร์ตกับนมเปรี้ยวไม่ใช่อาหารลดความอ้วน ดังนั้น กินแทนข้าวไม่ได้นะจ๊ะ









ที่มา : thaijobsgov.com
link : http://www.thaijobsgov.com/jobs/89583


น่าสนใจ
loading...




ใกล้เคียง

เช็กดวงไพ่ยิปซี 12 ราศี ประจำวันที่ 2 - 8 มกร



จะเกิดอะไรขึ้น ! เมื่อคุณทาน อินทผลัม ติดต่อก



กินคลีน อาหารคลีน คืออะไร แล้วมีอะไรบ้าง



บุคคลที่ไม่ควร สานสัมพันธ์ด้วยในช่วงเทศกาล



7 ข้อควรพิจารณาก่อนตัดสินใจเปลี่ยนนามสกุล



ข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ ตามคำกล่าวโบราณท่านว



โบราณว่ากินข้าวก้นบาตรแล้วได้อะไร



กฎ 5 ข้อ สำหรับการคอนทัวร์ที่สาวๆ ต้องรู้!



รอยจูบ สื่อนิสัยที่ซ่อนอยู่ลึกๆ อยู่ในตัวคุณไ



สามีภรรยาก็เหมือนลิ้นกับฟัน มีเรื่องกระทบกระ



น่าสน!!! 5 ธุรกิจ เล็กๆ แต่รายได้เยอะ ช่วงสงก



มีไฝจุดไหน? เป็นจุดดี จุดรับทรัพย์ และจุดต้อง



แฟนขอเวลาเลิกคุยกับกิ๊ก?



ฉันถูกคนที่ฉันรักทิ้งได้อย่างเลือดเย็น!!



แก้กรรมอย่างไรให้หมดทุกข์หมดโศก



รู้สึกอิจฉาผู้หญิงกล้าได้กล้าเสีย เป็นผู้หญิง



ดวงการงาน 12 ราศี ประจำเดือนกันยายน 2559 โดย



5 จุดสำคัญของการดูแลผิว ที่สาวๆ ลืมใส่ใจ



โหระพา สมุนไพรใกล้ตัว



3 คำพูด ที่เขาอยากได้ยินในตอนเช้า รับรองว่า ค



10 วิธีทำผมเปียคาดหัวออกงาน สไตล์หวานๆ





พื้นที่โฆษณา


ข่าว ! ข่าวดารา ความสวย ความงาม ความรัก ดูดวง กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.meawza.com