ข่าว ! ข่าวดารา ความสวย ความงาม ความรัก กิน เที่ยว



ทริคแต่งตัว ให้รอด จับคู่เสื้อผ้าแต่งตัวยังไง

ระวังเรื่องใกล้ตัว กินแล้วถึงตาย!! คนไทยกินยา

กระจ่างเลย!! เหตุผลที่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้อง

อย่ารู้ช้าไป!! 7 วิธี กระชับรูขุมขนแบบธรรมชาต

ทำไมจึงต้องสะเดาะเคราะห์ การสะเดาะเคราะห์แก้ท

ล้วงลึกเรื่อง ?ฮอร์โมน? ตัวไหนช่วยเร่งเผาผลาญ

แค่มีทะเบียนบ้าน!! ก็กู้ได้ สศค.จัดให้ชุดใหญ่

7 เหตุผลทางโหงวเฮ้งที่ยังไม่ควรไป กรีดตา

ดวงรายวัน ประจำวันพฤหัสที่ 15 มิถุนายน 2560

รู้หรือไม่ว่า? ระดับความโกรธของคุณนั้นมีผลมาจ

วิธีดีๆ ที่จะช่วยให้บลัชออน ของสาว ๆ ติดทนนาน

สุดแม่น!!! ทำนายความรู้สึกคู่รักว่าเขารู้สึกย

ฝันดีคืนนี้รีบเข้านอน!! ไม่งั้นอาจเจอ 5 ผลร้า

6 จุดนี้ในร่างกายที่คุณผู้ชายเค้าชอบ

ซื้อของขวัญให้ถูกใจคนแต่ละราศี ไม่ใช่เรื่องยา

6 ขั้นตอนง่ายๆ ตื่นนอนพร้อมผมลอนสวย

อยากพุงยุบมั้ย!! แนะนำเลย 6 ท่าที่จะทำให้พุงค

วิธีแก้แก้ขาหนีบดำ

เผยเคล็ดลับสุดยอด "วิธีแก้แบตเตอรี่เสื่อม" ทำ

"ผู้ชายบ้านรวยแต่ขี้เกียจใช้เงินไม่เป็นอีกหน่


ความสวย ความงาม > เคล็ดไม่ลับ สำหรับคนเป็นความดันโลหิตต่ำ

เคล็ดไม่ลับ สำหรับคนเป็นความดันโลหิตต่ำ
หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานกับโรคความดันโลหิตต่ำ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงทั้งหลาย ความดันโลหิตต่ำสามารถนำไปสู่การไร้สมรรถภาพในผู้ชาย และสามารถทำลายความปกติของรอบประจำเดือนในผู้หญิง ตัวแปรที่ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตต่ำขึ้นอยู่กับผลกระทบจากปัจจัยภายนอก ความเครียด การออกแรงทางกายภาพ เช่นเดียวกับปัญหาที่เกี่ยวกับหลอดเลือดดำ สภาพและความยืดหยุ่น การทำงานของไทรอยด์ ความแข็งแรงของหัวใจและการทำงานของไต และต่อมหมวกไต
     ใครก็ตามที่เป็นทุกข์จากโรคความดันโลหิตต่ำจะเป็นลมอย่างรวดเร็ว สูญเสียพลังงานและยังทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัว และในบางครั้งอาจหมดสติ อารมณ์ไม่คงที่ เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อได้รับอากาศเย็น 
     สำหรับความดันโลหิตต่ำ หรือผู้ที่เข้าข่าย คือผู้ที่มีความดันเลือดต่ำกว่าปกติ 100/60 ในการวัดหลายครั้ง อย่างไรก็ตาม ความดันโลหิตต่ำไม่ได้เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของเรา ร่างกายของคนเราจะปรับสภาพให้เหมาะกับความดันโลหิตนั้นๆ ดังนั้นใครก็ตามที่มีความดันโลหิต 90/60 ถือว่ามีความดันโลหิตปกติ และร่างกายสามารถทำงานได้ตามปกติ 
     ข้อดีของการเป็นความดันโลหิตต่ำคือมันจะไม่นำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย ความดันโลหิตต่ำนั้นถือว่าดีกว่าความดันโลหิตสูงอยู่มาก
     เคล็ดลับ
     คนที่มีความดันโลหิตต่ำแนะนำให้นอนวันละ 8 ชั่วโมงต่อวัน เพราะพวกเขาต้องการการนอนหลับมากกว่าคนปกติ
     หากดื่มกาแฟ คุณต้องระวังไม่ให้ดื่มเกินสองถ้วยต่อวัน เพราะกาแฟจะเป็นตัวเพิ่มความดันในขั้นต้น
     คนที่มีความดันโลหิตต่ำต้องดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย หรือ 30 มิลลิลิตรต่อน้ำหนักร่างกายหนึ่งกิโลกรัม เช่นเดียวกับการรับประทานเกลือ เพราะมันมีความเกี่ยวข้องกับน้ำ และเพิ่มปริมาณของเลือดที่ไหลเวียน
     บางครั้ง การอาบน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นสลับกันไปจะช่วยให้เพิ่มความดันเลือดได้
     คุณต้องรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ และการอยู่ในห้องที่ร้อนหรือแออัด 




ที่มา : http://news.thaiza.com/348876/
link : http://news.thaiza.com/348876/


ใกล้เคียง

รู้หรือไม่? สัตว์เลี้ยงของหนุ่มๆ บอกนิสัยของ



ฮวงจุ้ยโต๊ะคอมพิวเตอร์ ควรวางไว้ตำแหน่งใด งาน



แบบนี้สิ อยู่แล้วรวย! 8 ข้อรู้เลย! ฮวงจุ้ย โ



ไม่เชื่ออย่าลบหลู่! 5 ลางบอกเหตุนำโชคลาภ เงิ



เอ็นดู! เจ้าตูบจอมแสบ แอบอมกุ้งเครย์ฟิชแน่น!



อีสาน 6 จังหวัด เตรียมเฮ! ต.ค. คมนาคมชง ครม.



จ๊อบไทย เผยตลาดแรงงานไทย ชลบุรี และตะวันออก ค



น่ากลัว!! หนุ่มโพสคลิปตะคริวกินขาก้อนใหญ่มาก



ไม่มียืด ไม่มีย้วย! 6 วิธีแก้ปัญหาเสื้อยืดย๊ว



น่าร้ากก!! หมูป่าขวัญใจชาวบ้าน ชอบกินน้ำอัดลม



ราศีใดช่วงนี้ ดวงกำลังขึ้นแรงในเรื่องงานแต่ให



อยากจะบอกความรู้สึกคนวัยทำงานที่ได้สาวมหาลัยเ



ไม่น่าเชื่อว่ายังมีอยู่จริงๆ!! 17 กฎการแต่งงา



ผู้หญิงรีบอ่านด่วน!! เจ็บจี๊ดที่หัวนมอย่าทำเป



[CR]รีวิวอกหัก พร้อมวิธีการรักษา (ฉ.คนใจอ่อน)



มีโอกาสได้ไปกินข้าวกับแฟนเก่าที่เลิกไป 2ปี หล



เช็คด่วน!! ใครมี 'เส้นวีนัส' บนฝ่ามือ จะมีเสน



ความเชื่อเรื่องนาฬิกาและลางสังหรณ์ บอกเหตุร้า



"กินยาดักไข้" ความเชื่อผิดๆ ที่ควรเลิกทำซะ!!!



ถ้าคุณรู้ว่า คุณไม่ใช่สเปคของเเฟนคุณ คุณจะรู้



อยากเลิกกับแฟนที่คบกันมา 11ปีค่ะ เพราะเขาบอกว





ข่าว ! ข่าวดารา ความสวย ความงาม ความรัก กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.meawza.com