ข่าว ! ข่าวดารา ความสวย ความงาม ความรัก กิน เที่ยว



รู้หรือไม่? สัตว์เลี้ยงของหนุ่มๆ บอกนิสัยของ

ฮวงจุ้ยโต๊ะคอมพิวเตอร์ ควรวางไว้ตำแหน่งใด งาน

แบบนี้สิ อยู่แล้วรวย! 8 ข้อรู้เลย! ฮวงจุ้ย โ

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่! 5 ลางบอกเหตุนำโชคลาภ เงิ

เอ็นดู! เจ้าตูบจอมแสบ แอบอมกุ้งเครย์ฟิชแน่น!

อีสาน 6 จังหวัด เตรียมเฮ! ต.ค. คมนาคมชง ครม.

จ๊อบไทย เผยตลาดแรงงานไทย ชลบุรี และตะวันออก ค

น่ากลัว!! หนุ่มโพสคลิปตะคริวกินขาก้อนใหญ่มาก

ไม่มียืด ไม่มีย้วย! 6 วิธีแก้ปัญหาเสื้อยืดย๊ว

น่าร้ากก!! หมูป่าขวัญใจชาวบ้าน ชอบกินน้ำอัดลม

ราศีใดช่วงนี้ ดวงกำลังขึ้นแรงในเรื่องงานแต่ให

อยากจะบอกความรู้สึกคนวัยทำงานที่ได้สาวมหาลัยเ

ไม่น่าเชื่อว่ายังมีอยู่จริงๆ!! 17 กฎการแต่งงา

ผู้หญิงรีบอ่านด่วน!! เจ็บจี๊ดที่หัวนมอย่าทำเป

[CR]รีวิวอกหัก พร้อมวิธีการรักษา (ฉ.คนใจอ่อน)

มีโอกาสได้ไปกินข้าวกับแฟนเก่าที่เลิกไป 2ปี หล

เช็คด่วน!! ใครมี 'เส้นวีนัส' บนฝ่ามือ จะมีเสน

ความเชื่อเรื่องนาฬิกาและลางสังหรณ์ บอกเหตุร้า

"กินยาดักไข้" ความเชื่อผิดๆ ที่ควรเลิกทำซะ!!!

ถ้าคุณรู้ว่า คุณไม่ใช่สเปคของเเฟนคุณ คุณจะรู้


ความสวย ความงาม > 4 เมนูอะโวคาโดที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดี

4 เมนูอะโวคาโดที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดี
เมนูอะโวคาโดที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดี
รู้หรือไม่ว่าการรับประทานขนมปังปิ้งอะโวคาโดกับกัวคาโมเลจะทำให้คุณไม่มีวันแก่ นอกจากนี้ยังมีวิธีสนุกและแปลกใหม่อีกมากมายในการเพิ่มส่วนผสมนี้ลงไปในอาหารประจำวันของคุณ และนี่คือเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆจากผู้ที่ชื่นชอบอะโวคาโดคนหนึ่ง
1. หากส่วนผสมเครื่องดื่มสมูทตี้ของคุณหมดกะทันหัน อะโวคาโดนี่แหละคือตัวช่วย!
คุณเคยรับประทานอะโวคาโดเป็นอาหารเช้าหรือของหวานไหม? ในหลายๆประเทศอย่างบราซิลและเวียดนามอะโวคาโดปั่นหรือสมู้ทตี้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างสูงโดยพวกเขาจะนำอะโวคาโดมาปั่นกับน้ำแข็ง นมสด หรือนมข้นหวานและดื่มตลอดเวลา สำหรับผู้ที่รักสุขภาพควรเปลี่ยนจากนมข้นหวานมาใช้น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเป็นสารให้ความหวานแทน หรือจะใส่กล้วยแช่แข็งผสมลงไปด้วยก็ได้ คุณจะได้เครื่องดื่มสมูทตี้สีเนียนนุ่มและหอมหวาน แค่ได้ลองครั้งแรกคุณก็จะติดใจและลืมผลเบอร์รี่ไปเลย ที่สำคัญคุณจะรู้สึกอิ่มท้องนานกว่าเดิมด้วย
2. อะโวคาโดยังไม่สุก ทำไงต่อ?
คุณจะทำคาร์ปาชโชก็ได้ สูตรคาร์ปาชโชของคุณแม่ฉันจัดว่าเป็นอาหารจานโปรดของท่าน ประเด็นคือฉันไม่ชอบเนื้อสัตว์และรู้สึกว่ามันหนักเกินไปสำหรับมื้อเย็น! เมื่อไม่นานมานี้ฉันใช้อะโวคาโดแทนเนื้อสัตว์แต่ก็ยังรักษาส่วนประกอบสำคัญของอาหารอยู่โดยการใช้ซอสแบบเดียวกันและขูดชีสพาเมซานบางๆไว้ที่ด้านบน เริ่มจากใส่ไข่แดง 1 ฟอง ดีจองมัสตาร์ด 1 ช้อนชา และตีให้เข้ากัน ตามด้วยน้ำมะนาว ? ช้อนชาและเกลือผสมให้เข้ากัน สุดท้ายใส่น้ำมันมะกอก (เพื่อเพิ่มรสชาติ)
3. มีสลัดผักแต่เบื่อน้ำสลัด
ใครไม่ชอบน้ำสลัดซีซาร์บ้าง? ที่ร้านอาหารเรามักจะรับประทานสลัดกะหล่ำดาวราดน้ำสลัดซีซาร์ แต่คราวนี้เราเปลี่ยนมาเป็นน้ำสลัดที่ทำมาจากอะโวคาโดแทน คราวหน้าเมื่อคุณต้องการรับประทานสลัดซีซาร์ หยิบอะโวคาโดครึ่งลูก กระเทียมสับครึ่งกลีบ น้ำส้ม 1 ผล ดีจองมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ เกลือและชีสเพโคริโน่ 1-2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นก็ผสม (หรือปั่น) ให้เข้ากัน หยิบชามสะอาดและคลุกเคล้าผักกับน้ำสลัดเข้าด้วยกันในนั้น! เพิ่มอัลมอนด์คั่วสำหรับขบเคี้ยว
4. คุณมีอะโวคาโดสุกมากเกินไปและลืมทำขนมหวานสำหรับงานเลี้ยงมื้อค่ำ
ในฐานะที่เป็นเชฟฉันมักจะทำขนมหวานก่อนเสมอ มีหลายครั้งเหมือนกันที่ฉันเหลือเวลาน้อยมากในการทำขนมหวานและรู้สึกลนลานไปหมด มูสช็อกโกแลตอะโวคาโดได้ช่วยชีวิตของฉันหลายครั้งแล้ว! ใส่อะโวคาโด 2 ลูกลงไปในเครื่องปั่น ตามด้วยนมอัลมอนด์ 1 ถ้วย (หรือนมทดแทนอื่นๆ) น้ำผึ้ง ? ถ้วย ผงโกโก้ ? ถ้วย วานิลลา 1 ช้อนชา และอบเชย 1 ช้อนชา ปั่นให้เข้ากัน จากนั้นใส่ในชามเล็กๆและตกแต่งหน้าด้วยผลเบอร์รี่สด
Blogger : Carolina Santos-Neves
Source : mindbodygreen.com




ที่มา : issue247.com
link : http://issue247.com/food-travel/food/


ใกล้เคียง

เสียงลือเสียงเล่าอ้าง ?กวาวเครือ? อัพอึ๋มตู้ม



แฟนลบออกจากเฟสบุ๊ค



คำสารภาพจากปากผู้ชาย 10 อย่างที่อยากให้หวานใจ



12 วิธีปลูกผักสวนครัวในน้ำ วิธีปลูกผักไร้ดินไ



5 สิ่งที่ต้องทำ!! เพื่อหน้าอกเต่งตึง ไม่หย่อน



ผญ ที่คิดว่าตัวเองคือคนดี เค้ามีสิทธิ์แย่งสาม



แจ่มเลย วิธีทําให้ผิวขาวใส?? เลิกดำสักที! "กล



ออกกำลังกายแบบ 3 วิธีนี้สิ เวิร์กชัวร์!



เพื่อนกับแฟน ขาดเธอก็เหงาขาดเขาก็เสียใจ



10 ข้อคิดโดนๆ ที่จะทำให้คุณเข้าใจ 'ความรัก' ไ



แบ่งปันคนที่คุณรักและห่วงใย 4 อาหารกินช่วยทำค



อยากรวยฟังทางนี้! เคล็ดลับความรวยที่ หมอช้าง



มาดูแลสุขภาพเท้าด้วย 5 เคล็ดลับดูแลสุขภาพเท้า



แฟนผมชอบทำให้ผมอยากจีบทุกๆวัน แทนที่เราก็เป็น



เพียงใช้วิคส์ทาในหูของคุณทิ้งไว้ทั้งคืน คุณจะ



นิยามความรักของคุณคืออะไร???



9 ทรงผมฮิตสำหรับหน้าร้อน



ผลบวกของ "เบอร์โทรศัพท์มือถือ" สามารถ "ทายนิส



5 สาเหตุที่ทำให้อ้วน อยากผอมหุ่นดีต้องเลี่ยงใ



ปัสสาวะรดที่นอน เกิดจากอะไร?



ทำนายนิสัยตัวเองง่ายๆจากการใส่ยีนส์ตัวโปรด





ข่าว ! ข่าวดารา ความสวย ความงาม ความรัก กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.meawza.com