ความสวย รีวิว แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ เสื้อผ้าแฟชั่น ความรัก ดูดวง กินเที่ยว วาไรตี้ ข่าวใหม่ ข่าวดารา ท่องเที่ยว



มาพูด 10 ประโยคนี้ให้ติดปากกันดีกว่า กับประโย

ท่าเล่นดัมเบล ลดเอว+ต้นแขน ท่าเดียวผอม 2 เด้ง

(ถามคนมีแฟน) คิดยังไงกับการที่แฟนไปเที่ยวกลาง

8 ประโยคที่ไม่ควรพูดกับคนที่กำลังต่อสู้กับภาว

รีวิว 11 คอลลาเจนผง...ชงแล้วดื่ม หาซื้อง่ายตา

10 อาการเสี่ยง! คนชอบทานหวานต้องระวัง ทำลายสุ

8 หลักการจัดวางห้องพระที่ถูกต้อง! เสริมอำนาจบ

คนที่คุยอยากให้ลดน้ำหนัก ถ้าไม่ลดจะไม่คบ??

5 สูตรโกงสวยด้วยลิปสติก ที่มืออาชีพไม่เคยบอก!

จงอยู่เป็นโสด !! จนกว่าคุณจะเจอผู้ชายที่เป็นแ

หน้าใส ไร้รอยสิวด้วยวิธีจากธรรมชาติ

ปัญหาหน้าลอกช่วงหน้าหนาวใครเป็นบ้าง! มาดู 5 ว

หน้าที่ของพี่สะใภ้ คืออะไร?? นี้เราเข้าใจอะไร

40 เรื่องจริงของความรัก ที่โดนตรงจุดเป๊ะ

เช็คดวงรายวัน 19 ธันวาคม 2558

6 เรื่องที่ต้องคุยกันให้เคลียร์ ก่อนตัดสินใจแ

ของดีหาง่าย!! 11 วิธีใช้น้ำผึ้งเพื่อความสวยตั

เปลี่ยนความเข้าใจใหม่ซะ!! 13 ข้อที่คนมักหลงผิ

รู้หรือไม่!! โรคภูมิแพ้ผิวหนัง อาจมีสาเหตุมาจ

ไม่อยากจะเชื่อแค่ ปลูกว่างหางจระเข้ สร้างรายไ


ความสวย ความงาม > 4 เมนูอะโวคาโดที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดี

4 เมนูอะโวคาโดที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดี
เมนูอะโวคาโดที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดี
รู้หรือไม่ว่าการรับประทานขนมปังปิ้งอะโวคาโดกับกัวคาโมเลจะทำให้คุณไม่มีวันแก่ นอกจากนี้ยังมีวิธีสนุกและแปลกใหม่อีกมากมายในการเพิ่มส่วนผสมนี้ลงไปในอาหารประจำวันของคุณ และนี่คือเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆจากผู้ที่ชื่นชอบอะโวคาโดคนหนึ่ง
1. หากส่วนผสมเครื่องดื่มสมูทตี้ของคุณหมดกะทันหัน อะโวคาโดนี่แหละคือตัวช่วย!
คุณเคยรับประทานอะโวคาโดเป็นอาหารเช้าหรือของหวานไหม? ในหลายๆประเทศอย่างบราซิลและเวียดนามอะโวคาโดปั่นหรือสมู้ทตี้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างสูงโดยพวกเขาจะนำอะโวคาโดมาปั่นกับน้ำแข็ง นมสด หรือนมข้นหวานและดื่มตลอดเวลา สำหรับผู้ที่รักสุขภาพควรเปลี่ยนจากนมข้นหวานมาใช้น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเป็นสารให้ความหวานแทน หรือจะใส่กล้วยแช่แข็งผสมลงไปด้วยก็ได้ คุณจะได้เครื่องดื่มสมูทตี้สีเนียนนุ่มและหอมหวาน แค่ได้ลองครั้งแรกคุณก็จะติดใจและลืมผลเบอร์รี่ไปเลย ที่สำคัญคุณจะรู้สึกอิ่มท้องนานกว่าเดิมด้วย
2. อะโวคาโดยังไม่สุก ทำไงต่อ?
คุณจะทำคาร์ปาชโชก็ได้ สูตรคาร์ปาชโชของคุณแม่ฉันจัดว่าเป็นอาหารจานโปรดของท่าน ประเด็นคือฉันไม่ชอบเนื้อสัตว์และรู้สึกว่ามันหนักเกินไปสำหรับมื้อเย็น! เมื่อไม่นานมานี้ฉันใช้อะโวคาโดแทนเนื้อสัตว์แต่ก็ยังรักษาส่วนประกอบสำคัญของอาหารอยู่โดยการใช้ซอสแบบเดียวกันและขูดชีสพาเมซานบางๆไว้ที่ด้านบน เริ่มจากใส่ไข่แดง 1 ฟอง ดีจองมัสตาร์ด 1 ช้อนชา และตีให้เข้ากัน ตามด้วยน้ำมะนาว ? ช้อนชาและเกลือผสมให้เข้ากัน สุดท้ายใส่น้ำมันมะกอก (เพื่อเพิ่มรสชาติ)
3. มีสลัดผักแต่เบื่อน้ำสลัด
ใครไม่ชอบน้ำสลัดซีซาร์บ้าง? ที่ร้านอาหารเรามักจะรับประทานสลัดกะหล่ำดาวราดน้ำสลัดซีซาร์ แต่คราวนี้เราเปลี่ยนมาเป็นน้ำสลัดที่ทำมาจากอะโวคาโดแทน คราวหน้าเมื่อคุณต้องการรับประทานสลัดซีซาร์ หยิบอะโวคาโดครึ่งลูก กระเทียมสับครึ่งกลีบ น้ำส้ม 1 ผล ดีจองมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ เกลือและชีสเพโคริโน่ 1-2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นก็ผสม (หรือปั่น) ให้เข้ากัน หยิบชามสะอาดและคลุกเคล้าผักกับน้ำสลัดเข้าด้วยกันในนั้น! เพิ่มอัลมอนด์คั่วสำหรับขบเคี้ยว
4. คุณมีอะโวคาโดสุกมากเกินไปและลืมทำขนมหวานสำหรับงานเลี้ยงมื้อค่ำ
ในฐานะที่เป็นเชฟฉันมักจะทำขนมหวานก่อนเสมอ มีหลายครั้งเหมือนกันที่ฉันเหลือเวลาน้อยมากในการทำขนมหวานและรู้สึกลนลานไปหมด มูสช็อกโกแลตอะโวคาโดได้ช่วยชีวิตของฉันหลายครั้งแล้ว! ใส่อะโวคาโด 2 ลูกลงไปในเครื่องปั่น ตามด้วยนมอัลมอนด์ 1 ถ้วย (หรือนมทดแทนอื่นๆ) น้ำผึ้ง ? ถ้วย ผงโกโก้ ? ถ้วย วานิลลา 1 ช้อนชา และอบเชย 1 ช้อนชา ปั่นให้เข้ากัน จากนั้นใส่ในชามเล็กๆและตกแต่งหน้าด้วยผลเบอร์รี่สด
Blogger : Carolina Santos-Neves
Source : mindbodygreen.com




ที่มา : issue247.com
link : http://issue247.com/food-travel/food/


ใกล้เคียง

รู้หรือไม่? สัตว์เลี้ยงของหนุ่มๆ บอกนิสัยของ



ฮวงจุ้ยโต๊ะคอมพิวเตอร์ ควรวางไว้ตำแหน่งใด งาน



แบบนี้สิ อยู่แล้วรวย! 8 ข้อรู้เลย! ฮวงจุ้ย โ



ไม่เชื่ออย่าลบหลู่! 5 ลางบอกเหตุนำโชคลาภ เงิ



เอ็นดู! เจ้าตูบจอมแสบ แอบอมกุ้งเครย์ฟิชแน่น!



อีสาน 6 จังหวัด เตรียมเฮ! ต.ค. คมนาคมชง ครม.



จ๊อบไทย เผยตลาดแรงงานไทย ชลบุรี และตะวันออก ค



น่ากลัว!! หนุ่มโพสคลิปตะคริวกินขาก้อนใหญ่มาก



ไม่มียืด ไม่มีย้วย! 6 วิธีแก้ปัญหาเสื้อยืดย๊ว



น่าร้ากก!! หมูป่าขวัญใจชาวบ้าน ชอบกินน้ำอัดลม



ราศีใดช่วงนี้ ดวงกำลังขึ้นแรงในเรื่องงานแต่ให



อยากจะบอกความรู้สึกคนวัยทำงานที่ได้สาวมหาลัยเ



ไม่น่าเชื่อว่ายังมีอยู่จริงๆ!! 17 กฎการแต่งงา



ผู้หญิงรีบอ่านด่วน!! เจ็บจี๊ดที่หัวนมอย่าทำเป



[CR]รีวิวอกหัก พร้อมวิธีการรักษา (ฉ.คนใจอ่อน)



มีโอกาสได้ไปกินข้าวกับแฟนเก่าที่เลิกไป 2ปี หล



เช็คด่วน!! ใครมี 'เส้นวีนัส' บนฝ่ามือ จะมีเสน



ความเชื่อเรื่องนาฬิกาและลางสังหรณ์ บอกเหตุร้า



"กินยาดักไข้" ความเชื่อผิดๆ ที่ควรเลิกทำซะ!!!



ถ้าคุณรู้ว่า คุณไม่ใช่สเปคของเเฟนคุณ คุณจะรู้



อยากเลิกกับแฟนที่คบกันมา 11ปีค่ะ เพราะเขาบอกว





ติดต่อเรา | www.meawza.com