ข่าว ! ข่าวดารา ความสวย ความงาม ความรัก กิน เที่ยว



เผยเคล็ดลับขจัดกลิ่นตัว กลิ่นเหงื่อ แบบคลีนๆ

เอาใจสาวผมสั้น เซ็ทง่ายๆ ก็สวยออกงาน แบบสวยมี

เปิดตำนาน!! ฆาตกรโหดฆ่าหั่นศพ บุญเพ็ง หีบเหล็

เช็คดวงรายวัน 4 มีนาคม 2559

Cute Press Evory Snow Whitening & Oil Con

วิธีแต่งหน้าลบจุด ปราบรอยดำให้หน้าเนียนสวย

สวดมนต์อย่างไร ให้เงินทองไหลมาเทมา ขอให้พยายา

แฟนไม่ทำการบ้าน อ้างโน้นอ้างนี่ บ่ายเบี่ยงตลอ

โดนใจสุดๆ!! ตรงกว่านี้มีอีกมั้ย!! ข้อคิดที่ได

หุ่นเป๊ะแบบง่าย ๆ กับ 4 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ

"เลเยอร์สไตล์" ใส่ทับกันหลายชั้น ไม่เวอร์วังแ

คนสมัยนี้เขาฮิตเป็นแค่คนคุย ทำตัวเหมือนแฟน แต

ปีใหม่ ปรับตัวใหม่ เริ่มต้นกันใหม่ กับรักเดิม

เช็ดดวงรายวัน 12 มกราคม 2559

คิดบวก เปลี่ยนความโสดให้เป็นความสุข

ข้อห้ามหญิงตั้งครรภ์ ตามความเชื่อคนโบราณ

อยากอ่อนเยาว์? ดื่มนมถั่วเหลืองสิ!

เป็นตัวของตัวเองน่ะ ดีที่สุดแล้ว

ระวัง!! 10 ผลิตภัณฑ์ ที่แพทย์ผิวหนังการันตีว่

อยากเกิดต้องกิน!! 5 สิ่งนี้! ในเซเว่น กินแล้ว


ความรัก > 14 ข้อควรรู้เมื่อคุณเป็นแฟนกับคนขี้วิตกกังวล

14 ข้อควรรู้เมื่อคุณเป็นแฟนกับคนขี้วิตกกังวล





โรควิตกกังวลสามารถทำให้ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันราวๆ 40 ล้านคนซึ่งมีอาการป่วยทางจิตต้องรู้สึกไร้อำนาจ แปลกแยก และฟุ้งซ่านอยู่กับตัวเอง ขณะที่กำลังใจจากเพื่อน ครอบครัว และคนรักจะเป็นประโยชน์อย่างมหาศาลแก่ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวล รวมถึงขอแค่เข้าใจในสิ่งที่พวกเขาทำหรือไม่ยอมทำก็พอ และนี่คือสิ่งที่คนเหล่านั้นปรารถนาให้คนที่ใกล้ชิดพวกเขามากที่สุดเข้าใจเกี่ยวกับคนรักที่เป็นโรควิตกกังวล

1. สิ่งเดียวที่คุณทำได้ดีที่สุดคือฟัง

คุณไม่จำเป็นต้องมีคำตอบเนื่องจากคุณไม่สามารถแก้ไขอะไรได้แม้ว่าจะอยากก็ตาม แค่ฟังและทำให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่ตรงนั้น ให้พื้นที่แก่พวกเขาถ้าพวกเขาต้องการหรือจะกอดก็ได้ถ้าพวกเขาขอ ? อัลลีสัน แอล

2. ยอมรับความวิตกกังวลแทนที่จะซุกไว้ใต้พรม

อย่าปฏิบัติราวกับว่าปัญหานี้ผ่านไปแล้วหรือไม่มีอยู่จริง ควรทำความเข้าใจว่าคนรักของคุณจะสามารถผ่านเหตุการณ์เหล่านี้ไปได้ไหม ? เจนน์ เอส

3. แรงใจจากคุณหมายถึงโลกทั้งใบ

ฉันคบหากับแฟนหนุ่มมาปีกว่าแล้ว ฉันรู้ว่าตัวเองไม่ใช่คนที่จะรักใครง่ายๆเลย ฉันมักจะทำให้คนรักรำคาญและบางครั้งเขาก็สงสัยว่าทำไมฉันจึงทำแบบนี้ แต่ทุกครั้งที่ฉันคิดมากและสงสัยตัวเองเขาก็ยังคงอยู่เคียงข้างฉัน ยอมรับในความแตกต่างและยังคงรักฉันแม้ว่าบางครั้งฉันจะพบว่าการรักตัวเองช่างยากเหลือเกิน ? เมลิสสา เอช

4. อย่าบอกแค่ว่า ?ใจเย็นๆ? หรือตำหนิว่าเรากำลังทำตัวไร้เหตุผล

คำว่า ?ใจเย็น? ได้ผล (และน่ารำคาญ) พอๆกับความพยายามที่จะล้างบาปให้แมว เรารู้ตัว 1,000 เปอร์เซ็นต์ว่าสิ่งที่เราเครียดคือการไร้เหตุผล การบอกว่าใจเย็นๆไม่ได้ช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น ? เคลลี่ อาร์

5. อย่าถือสาเมื่อเรามีวันแย่ๆ

โปรดรู้ไว้ว่าความวิตกกังวลของเราไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับคุณเลย ต่อให้คุณคิดว่าคุณเป็นคนจุดชนวนก็ตาม หากเรารู้สึกท้อแท้มากๆคุณช่วยหาอะไรมาเบี่ยงเบนความสนใจหรือลดความรุนแรงเหล่านั้นที แต่อาการวิตกกังวลของเราอยู่ในสมองซึ่งไม่สามารถช่วยได้ แต่ปัจจัยภายนอกอื่นๆอาจช่วยได้ เช่น ออกไปข้างนอก เพื่อลดอาการเครียดของเรา ? ไรอัน เอ็น

6. จำไว้ว่าความวิตกกังวลไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด

ฉันกับสามีเป็นโรควิตกกังวลและอยู่ในภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง แต่อาการของโรคจะส่งผลต่อเราสองคนแตกต่างกันและสิ่งที่ช่วยฉันได้ก็อาจช่วยเขาไม่ได้ ฉันต้องการการสัมผัสและความมั่นใจ ขณะที่เขาต้องการพื้นที่ว่าง การรู้วิธีช่วยอีกฝ่ายจะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณให้แข็งแรง ? เมลิสสา เอ็ม

7. โรควิตกกังวลของเราไม่ได้แย่ทุกอย่าง

พลังงานความเครียดก็ยังถือว่าเป็นพลังงาน ความวิตกกังวลทำให้ฉันต้องตัดสินใจอย่างถ้วนถี่และพิถีพิถัน คุณจะครุ่นคิดและเอาใจใส่อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ? โอป เจ



8. เราขอขอบคุณสำหรับความอดทนของคุณ

คุณอาจไม่เข้าใจโรควิตกกังวลของเรา แต่ตราบใดที่คุณแสดงออกถึงความรักและความเมตตาต่ออาการของเรา นั่นล่ะคือสิ่งสำคัญมากที่สุดจริงๆ ? คริสติน่า อาร์

9. การค้นคว้าเกี่ยวกับอาการของเราจะช่วยทำให้คุณเข้าใจเรา

การรู้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยของเราจะทำให้คุณเข้าใจถึงความรู้สึกและสถานการณ์จริงที่คนรักของคุณต้องเผชิญ ? เมลิสสา เจ

10. คุณไม่สามารถแก้ไขได้แต่ก็ไม่เป็นไร

สามีของฉันต้องเรียนรู้ว่าบางครั้งปัญหาบางอย่างก็ไม่ต้องการการแก้ไข ขอเวลาให้ฉันได้จัดการก็พอ ? เคย์ล่า ดี

11. รับรู้ความรู้สึกของเราอย่างจริงจัง

เมื่อโรควิตกกังวลไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษา ฉันจึงมีอาการวิตกจริตว่านั่นคืออาการหัวใจวายหรือหลอดเลือดอุดตัน คู่หมั้นของฉันจึงรีบพาฉันไปส่งโรงพยาบาลซึ่งฉันรู้สึกซาบซึ้งมากที่เขาเชื่อฉันว่ามีบางอย่างผิดปกติแม้ว่าอาจจะไม่อันตรายถึงชีวิตอย่างที่คิดก็ตาม ? เอริก้า ซี

12. ให้กำลังใจเราในการดูแลตัวเอง

การเข้าร่วมกิจกรรมการรักษากับฉันหรือสนับสนุนให้ฉันเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ เต้นรำ หรือเดินเล่นจะทำให้ฉันรู้สึกดี ? ซานดร้า บี

13. ย้ำเตือนว่าการขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพไม่ใช่เรื่องน่าอาย

การสนับสนุนให้คู่รักไปพบนักบำบัดและเข้ารับการรักษาโรควิตกกังวลสามารถช่วยชีวิตคนรักของคุณได้ นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณ ? โฮป เจ

14. ขอแค่อยู่เคียงข้างเราในวันที่หมองหม่น

ฉันมีแฟนที่เข้าใจและมักจะอยู่เคียงข้างฉันเสมอ บางครั้งฉันจะนั่งอยู่ในตู้เสื้อผ้าและเขาก็ซื้อผ้าห่มมาให้พร้อมกับนั่งอยู่ตรงนั้นด้วยในยามที่ฉันรู้สึกวิตกกังวลมากเกินไป ? พิซซี่ เอ็ม

Blogger : Kelsey Borresen
Source : huffingtonpost.com





ที่มา : issue247.com
link : http://issue247.com/relationship/thin


ใกล้เคียง

5 ความจริงเกี่ยวกับผู้ชายที่สาวๆเรานั้น "ไม่เ



เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไม คู่รักบางคู่จึงมี



มะนาวรักษาสิวอุดตัน กับ 7 สูตรรักษาสิวอุดตัน



อยากผิวสวย แต่ไม่ชอบกินมะเขือเทศ ทำอย่างไรดี



รีบไปหามาด่วนเลย!!"ไมยราพ" พืชที่หลายคนมองข้า



น่าทึ่งมากๆ!! อาการปวดเข่าและปวดข้อต่อ หายได้



ลาก่อน! ปิดตำนานไมโครซอฟต์ประกาศยุติพัฒนาโปรแ



ความเชื่อโบราณว่าเสียงประหลาดบนต้นไม้ตอนกลางค



แนะนำวิธีง่าย ๆ ที่คนโบราณใช้!! ด้วยวิธีสะเดา



3 เคล็ดลับ แก้ ข้อศอกดำ หมดปัญหากวนใจ ไม่เกิน



เปียกไม่กลัว กลัวไม่สวย!! กับ 6 ชนิดเครื่องสำ



20 ไอเดียแมทช์ 'กางเกงขาบาน' หลายแบบ หลายสไตล



ทำแบบนี้ทุกมื้อรับรองว่า ลดน้ำหนักอย่างเห็นผล



เลิกซักแล้วนะ "กางเกงยีนส์" เพราะมันมีวิธีทำค



คนหิวดึก หิวระหว่างวัน ควรทำ! 4 วิธี 'หยุดควา



เหตุผลนี้นี่เอง ที่ตอกย้ำว่า ทำไมเราถึงต้องกิ



คนนี้แหละใช่เลย! 5 สัญญาณบอกให้รู้ว่า คู่ของค



รู้สึกท้อแท้ในชีวิต "ถ้าทุกคนเจอแบบผม" จะทำยั



สาวแบบ(...............)นี่แหละที่ผู้ชายบอกว่า



รับรองสะอาดเอี่ยมอ่องเหมือนซื้อใหม่! วิธีขจั



เช็คด่วนก่อนสายเกินไป! ใครชอบกินกาแฟตอนเช้า!





ข่าว ! ข่าวดารา ความสวย ความงาม ความรัก กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.meawza.com